Оздоровительные процедуры

Выбери восстанавливающий, успокаивающий или взбадривающий курс

Курс по омоложению организма

Начните курс по омоложению организма с посещения сауны (70-100°C), что улучшит циркуляцию крови, поможет вывести из организма токсины, увлажнит кожу и уменьшит боли. Продолжительность одного посещения 5 -10 минут
После посещения сауны рекомендуем посетить холодный бассейн, температура воды в котором достигает только +10°C или растереть тело льдом, улучшая, таким образом, циркуляцию крови, состояние кожи и общую защиту организма от болезней
Продолжаем курс посещением турецкой бани (50-70°C), находиться в которой не рекомендуется более 10 минут
После посещения бани ополоснуться под душем
Курс завершает посещение Соляной комнаты. Ионы соли, которые вы вдохнете, очищают, увлажняют и успокаивают слизистую оболочку дыхательных путей, стабилизируют нервную систему, оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Рекомендуемая продолжительность посещения до 30 минут за один раз.

Прогревание глубоких слоев кожи, улучшение лимфо и кровообращения, выведение шлаков и токсинов, нормализация обмена веществ, снятие стресса , релаксация, омоложение организма. Между посещениями тепловых процедур рекомендуется выпивать 200-300мл жидкости (минеральная вода без газов, тровянные чаи, свежевыжатые соки ),т.к. происходит потеря жидкости, что может привести к обезвоживанию организма

Общая продолжительность курса – до 60 минут

Успокаивающий курс

Начинаем успокаивающий курс с посещения Паровой бани (до 50°C). Посещение бани уменьшает стресс, улучшает кровообращение, очищает дыхательные пути, омолаживает тело. Комбинируя с теплым душем, успокаивает тело. Продолжительность одного посещения – не более 15 минут.
После посещения бани ополоснуться под душем
Далее приглашаем посетить кислородную ванну, которая оказывает положительное влияние на центральную нервную систему, кожу, костную систему и систему соединительных тканей, улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ и обогащает кожу кислородом
После посещения кислородной ванны рекомендуем завершить курс посещением соляной комнаты. Ионы соли, которые вы вдохнете, очищают, увлажняют и успокаивают слизистую оболочку дыхательных путей, стабилизируют нервную систему, оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Рекомендуемая продолжительность посещения до 30 минут за один раз.

Общая продолжительность курса – до 60 минут

Ободряющий курс

Инфракрасный обогреватель будет прекрасным началом этого ободряющего тура. Он улучшает кровообращение, отток лимфы, обмен веществ, вывод токсинов из организма и улучшает иммунитет. Рекомендуемая продолжительность одного сеанса – 30 минут.
После инфракрасного обогревателя рекомендуется отправиться на массаж водяной/воздушной струей. Массаж водными струями стабилизирует нервную систему, улучшает кровообращение и обмен веществ. Струи, направленные на конкретные части тела, помогают преодолеть мускульную боль, улучшить структуру кожи.
После тщательного массажа желательно отдохнуть в Паровой бане (до 50°C). Эта баня уменьшает стресс, улучшает кровообращение, очищает дыхательные пути, омолаживает тело. Комбинируя с теплым душем, успокаивает тело. Комбинируя с холодным, освежает. Продолжительность одного посещения – не более 15 минут.
После посещения бани ополоснуться под душем.
После согревания в бане рекомендуем посетить холодный бассейн, температура воды в котором достигает только +10°C или растереть тело льдом, улучшая таким образом циркуляцию крови, состояние кожи и общую защиту организма от болезней.
шаги с 3.3 до 3.5. рекомендуем выполнить несколько раз подряд.

Общая продолжительность курса – до 90 минут