Tvaika pirts
(līdz 50°C)

Labākā izvēle, lai uzlabotu un stiprinātu veselību - augstākā temperatūra ierasti ir 50°C

Mitrās tvaika pirtis būtiski iespaido centrālās nervu sistēmas (CNS) un muskuļu–nervu aparāta darbību kopumā, samazina stresu, uzlabo asinsriti, attīra elpceļus, atjauno ķermeni. Kombinējot tvaika pirts apmeklējumu ar siltu dušu - nomierina ķermeni; kombinējot ar aukstu – atsvaidzina. Viena apmeklējuma ilgumam nevajadzētu būt garākam kā 15 min.